กลาโนล่าดับเบิ้ลช็อกคลีน ( Granola Chocolate)
กลาโนล่าดับเบิ้ลช็อกคลีน ( Granola Chocolate)
วันนี้เราจะมาทำขนมคลีนๆ กัน กลาโนล่าดับเบิ้ลช็อกคลีน ( Granola Chocolate)โดยวิธีทำง่ายๆ ไม่มีอะไรยุ่งยากเลยเหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก ยิ่งรับประทานอาหารคลีนเพื่อสุขภาพอยู่แล้วล่ะก็ ห้ามพลาดเลย สูตรนี้ได้ความหอมจากดับเบิ้ลช็อกอีกด้วย สามรถนำไปเป็น Toping ขนมทานเล่น หรืออาหารเช้าก็แล้วแต่เลย สาวกขนมคลีนตามมาดูกัน..
ส่วนผสม
- ข้าวโอ็ตแบบหยาบ 2 ถ้วย
- อัลมอนด์ไลด์แท่ง 1/2 ถ้วย
- อัลมอนด์เมล็ด 1/2 ถ้วย
- วอลนัท 1/3 ถ้วย
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1/2 ถ้วย
- กลิ่นวานิลา 1 ช้อนชา
- ผงโกโก้ 1/4 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 1/3 ถ้วย
- น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย
- ผลไม้อบแห้ง หรือ ถั่วชนิดอื่นๆ เพิ่มเติม
วิธีทำ
- วอร์มเตาอบไว้ที่ 150 องศา
- นำ น้ำผึ้ง กลิ่นวานิลา น้ำมันมะพร้าว ตามด้วยผงโกโก้ไปคนในหม้อ กระทะ หรือใช้ไมโครเวฟ ให้พอเดือด
- นำ ถั่ว และธัญพืชต่างๆ ที่เตรียมไว้ ใส่ถ้วยคน แล้วนำของเหลวเทตามไป คลุกให้เข้ากัน
- เตรียมถาดเอากระดาษไขหรือแผ่นซิลิโคน รองไว้ แล้วนำ กราโนล่า เทลงไป
- นำเข้าเตาอบ 140 องศา 15 นาที แล้วเอาออกมาคนเพื่อไม่ให้มันติดกัน ทั้งหมด 3 รอบ รวมเป็น 45 นาที
- ใส่พวกผลไม้อบแห้ง แล้วรอสักพักให้เย็นตัว กราโนล่า จะกรอบดั่งใจเลย
Note
อบเสร็จรอให้เย็นตัว กราโนล่าจะกรอบมาก
สามารถเก็บได้นาน 1 เดือน
กราโนล่าโฮมเมด
ติดตามเราได้ที่ easy to fit body
