เค้กกล้วยหอมโฮลวีท ธัญพืช เมนูคลีน!!

เค้กกล้วยหอมโฮลวีท ธัญพืช เมนูคลีน!! banana Bread…

เป็นขนมที่ใครๆ ก็เคยทานกันทั้งนั้น พลาดไม่ได้แล้ว กับ เมนูขนมคลีน เค้กกล้วยหอมโฮลวีท ธัญพืช เมนูคลีนๆเวลาลดน้ำหนักแล้วอยากจะทานขึ้นมา ซื้อตามร้านค้าทั่วไปก็น้ำตาล เนย เยอะมากๆ วันนี้เลยจะพาไปทำกัน ทานตอนไหนก็สามารถอร่อยอย่างสบายใจแล้ว ไปดูเนื้อแน่นๆ ของมันกันเลย…

ส่วนผสม

• แป้งโฮลวีท 1  3/4 cup
• กล้วยหอม 3 ลูก
• น้ำมันมะพร้าว 1/3 cup
• ไข่ไก่ 2 ลูก
• กลิ่นวานิลา 1 ช้อนชา
• ผงชินนาม่อน 1 ช้อนชา
• เกลือ 1/4 ช้อนชา
• baking soda 1 ช้อนชา
• ผงฟู 1 ช้อนชา
• น้ำตาลหญ้าหวาน 1/4 cup
• ธัญพืชต่างๆ ข้าวโอ๊ต,china seeds,เมล็ดฟักทอง,ถั่วอัลมอนด์,วอลนัท,พีแคน

วิธีทำ

1. วอร์มเตาที่ 170 c°
2. นำกล้วยหอมมาบดให้ละเอียด แล้วใส่ไข่ไก่ลงไป ตามด้วยน้ำมันมะพร้าว น้ำตาลหญ้าหวาน และกลิ่นวานิลา
3. แยกถ้วยผสมมาใส่ แป้ง ผงฟู เบงกิ้งโซดา ซินนาม่อน ตามด้วยเกลือ ผสมเข้าด้วยกัน
4. นำแป้งที่ผสมไปใส่ใน ของเหลว แล้วผสมให้เข้ากัน ตามด้วย ข้าวโอ็ต ถั่ว ต่างๆ
5. เทลงในพิมแล้วแต่งหน้าบนพิม
6. นำเข้าเตาอบ ที่อุณหภูมิ 160 c° 45 นาที
7. เสร็จตัดเป็นชิ้นพร้อมเสิร์ฟได้เลย

สามารถติดตามได้ที่ easytofitbody

Summary

Recipe Name

เค้กกล้วยหอมโฮลวีท ธัญพืช เมนูคลีน!!

Published On

2015-11-24

Preparation Time

10M.

Cook Time

45M.

Total Time

55M.

Average Rating

3 Based on 4 Review(s)